טיפול זוגי למי ולמה? 

הזוגיות היא מערכת הנבנית ומבוססת על בחירה ולכן היא מעלה קונפליקטים רבים. קונפליקט זוגי מהווה תופעה נורמטיבית ביחסים האינטימיים הקבועים והוא בלתי נמנע. קונפליקט זוגי מלווה את רוב הזוגות בחלק מהזמן ובכל זאת לא כל הזוגות מגיעים לטיפול זוגי.

הקונפליקט הזוגי קשור למבנה היחסים הבסיסי בין בני הזוג. הקונפליקט מתחיל להתהוות עם בחירת בן הזוג. בשלב הראשון נוצר קשר בין בני הזוג שהוא מספק מבחינת הרבה מאוד אספקטים אך אינו מושלם. החלקים שנשארים בלתי מסופקים הם מקור לתסכול, אכזבה, והופכים להיות מאוחר יותר חלק מהקונפליקט הזוגי. בני זוג שואפים כמעט כל משך חייהם המשותפים להשיג סיפוק במרבית הצרכים האישיים ומשם מרגישים את הקונפליקטים. אין מושלם בבן הזוג ועובדה זאת יכולה אף להוות מקור לקונפליקט.

שני סוגים של קונפליקטים זוגיים:

1. קונפליקטים בסיסיים
2. קונפליקטים לא בסיסיים.

הקונפליקטים הבסיסיים:

מתייחסים לדברים המהותיים של הזוגיות-חוזה הנישואים. לדוגמא: אם אחד מבני הזוג ירצה לקיים יחסים מחוץ למסגרת הנישואין הדבר יעורר קונפליקט כי זה מנוגד לבלעדיות. 

קונפליקטים לא בסיסיים:

למשל, לאן לנסוע לחופשה, היכן להשקיע את הכסף,וכיו"ב. 

הקונפליקטים הלא בסיסיים מתחברים לקונפליקטים הבסיסיים. למשל, זוג שרב האם לאפשר לילד לצאת לקניון, אחד רוצה לאפשר והשני רוצה לגונן, הקונפליקט שעומד מאחורי זה הוא עצמאות מול תלות. לפעמים, אי הסכמה על דברים לא מהותיים, יכול להיות רובד שטחי של קונפליקט יותר עמוק ובסיס.

בטיפול הזוגי מסתכלים על קונפליקטים זוגיים עפ"י תיאוריות שונות.

מודלים לקונפליקטים זוגיים: 

1. מודל דינמי: השלכת קונפליקטים לא פטורים על בן הזוג

בני הזוג מגיעים לזוגיות עם קונפליקטים לא פתורים מההורים ומשליכים על בן הזוג השני את הדברים הלא גמורים. מה שמקשר בינם זה מנגנון ההשלכה וההשלכה הנגדית.

2. מודל אסטרטגי: הקונפליקט הוא תגובה להתפתחות ושינוי במערכת הזוגית.

קשיים בזוגיות הם תגובה ללחצים הנובעים מהתפתחות במחזור חיי המשפחה כשהיא משתנה (לדוגמא, הולדת ילד, מעבר דירה, וכדומה). הבעיה הזוגית נובעת מהדרך בה הזוג מגדיר את המצב החדש ומההתנהגויות שהוא מנסה להתאים למצב הזה. הקונפליקט לא נעוץ במחסור אצל בן הזוג.

3. הגישה הבין-דורית: ציפיות לא מודעות בזוגיות הלקוחות ממשפחות המוצא.

לפי גישה זאת בני אדם עוזבים את בית הוריהם עם נטייה להימשך לסוג מסוים של אנשים או יחסים ולהתרחק מסוג אחר. נטייה זאת באה לידי ביטוי בציפיות מוגזמות לקרבה או בהימנעות והתרחקות. לפי הגישה הזאת, אם האדם הבוגר לא מעבד נטיות שהוא מביא ממשפחת המוצא הוא מעביר לזוגיות שהוא בונה את אותן הנטיות הלא מודעות בצורה של ציפיות יתר מבן הזוג. הדבר מעורר חרדה אצל שני בני הזוג וגורם לאכזבה ותסכול מאי מימוש הציפיות. 

מתי מגיעים בדרך כלל זוגות לטיפול זוגי?

זוגות מגיעים בדרך כלל לטיפול כשהקונפליקט מסלים והופך למשבר. במצב זה, מרגישים שני בני הזוג או רק אחד מהם שהמצב בלתי נסבל וקיים איום על המשך הקשר.

מטרות הטיפול הזוגי:

להשיג יציבות בקשר (המשך הקשר) תוך כדי שיפור איכות הקשר. האיכות מושגת ע"י השגת דרך אחרת להתמודדות עם הקונפליקטים ולצמצם אותם.

איך משפרים את איכות הקשר?

• שינוי התנהגותי
• שינוי קוגנטיבי
• שינוי רגשי

עוד על דרכים לשפר את הקשר, במאמר הבא.